回答: 谢谢小明传经送宝，就是第六不太懂，怎么做到既要干净还要什么都吃。 由 约维尔 于 2022-10-28 13:55

但住在空气好的地方肯定有益。吃是指什么都吃。因人需要的营养很多，简单几种食物不能充分提供。蔬菜，杂粮肯定好，可以多吃，但糖，红肉，油等所谓垃圾食品可少吃，但不能完全不吃。另外，看医生是指有什么病，如高血压，高血脂，糖尿病，胃病，肾脏病等必需尽可能吃药控制住发展，光依靠其它调理没用。
心情影响神经系统很多因子，不光多巴胺。
看来以后应该写个贴子介绍下。