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完版长期侵淫搏击运动,具有低体脂,深刻线条,近乎完美的手臂。
送交者: 化外村民[★★声望品衔9★★] 于 2019-09-28 16:52 已读 108 次  

化外村民的个人频道

回答: 今天练背,练完一起吃火锅,感觉等于白练了 由 完全催眠 于 2019-09-28 2:18

从健美练习的角度看,初学者往往是先胸后肩,加上背部训练后,初步建立了一副饱满宽大的倒三角上肢。健身房里走动的汉子,一般都可以从前面看到宽大的背阔肌。而完版这组练背照,可以看出完版背部肌群相对比较弱,除了斜方和后三角突出外,最有表现力的大圆肌和宽大背部象征的背阔肌,几乎不可见。
村民猜想,是不是完版的手臂力量强大,所以拉的动作多以臂力完成,背部反而没有得到应有的刺激?
贾雨村言,不必当真。还是要请烧毁大师提点。
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