就在昨天下午，中国女排又双叒叕赢了！这次是10连胜！！！直接提前卫冕世界杯冠军！

9月14日，中国3-0韩国，胜利！
9月15日，中国3-0喀麦隆，胜利！
9月16日，中国3-0俄罗斯，胜利！
9月18日，中国3-0多米尼加，胜利！
9月19日，中国3-0日本，胜利！
9月22日，中国3-2巴西，胜利！
9月23日，中国3-0美国，胜利！9月24日，中国3-0肯尼亚，胜利！
9月27日，中国3-1荷兰，胜利！
9月28日，中国3-0塞尔维亚，胜利！

10场比赛，
中国女排拿下整整8个3比0！
这也太燃太霸气了吧！


中国女排教练郎平，在赛程进行到一半时，曾说：我们的目标是升国旗，奏国歌！

现在，梦想实现了！中国国旗一定会升起！这是献给祖国70周年生日，最真挚的礼物和赞歌！

所有人都在赞美、在感慨、在欢呼，“这是中国排球史上的一次里程碑！”“这是一个奇迹！”
但是，中国女排的胜利，从来都不是偶然，这是必然！
这群二十几岁的小姑娘，凭什么拿下了世界冠军？就凭她们敢拼、不怕苦的韧劲和精神！

中国女排的训练有多苦？

A姐曾听过一个故事：一个小女孩问妈妈，为什么女排赢了之后还要哭？妈妈答道，因为训练太苦了！


要知道，中国女排的训练，从郎平那个时代开始，就一直都是“魔鬼式训练”！

那个时候，会找男陪练，在3米高台上将球拼命往女球员那砸，进行接球训练，一砸一个狠，一场下来球员手上全是擦伤和淤青！

郎平回忆道，她有过不吃不喝，连续训练7个小时的经历！这相当于连续扣球1000多个！

到了今天，在郎平的带领下，中国女排有了更加科学和安全的训练机制，训练不再超负荷，但“吃苦”的精神内核却没有变！

每天对墙垫球50分钟、热身+脚步移动40分钟、两人一组对垫40分钟、两人一组对传30分钟、发球练习1小时、拦网专门练习30分钟。这还仅仅只是上午的训练量！
下午是负重力量训练，还有拉筋、对练等等，这些都是考验耐力的训练！
比如张常宁，她的卧推负重达到了整整120公斤！要知道，女排参加国际赛事，只需要卧推达到80公斤即可。中国女排，永远都在追求卓越！

你以为白天训练完事就好了？不！下午6点之后，女排还需要进行康复治疗和战术研究！
这上面，只是中国女排日常训练的一部分而已！
在比赛之前，别的国家女排成员可能会选择养精蓄锐，或者在新来的比赛城市游玩放松一番。

但是中国女排，哪怕在条件不好的情况下，赛前都在进行冲击训练和战术研究！

比赛训练馆哪怕室温高达30度，照样练。


在之前的里约奥运会赛前外出训练时，队员们甚至还能听到枪声！
但就是在这种毫不懈怠的训练之下，靠着一天一天地积累、稳打稳扎，才造就了今天的中国女排！

所以，张常宁才会说：你只有才平时训练认真了，才能在比赛中发挥训练的水平。

朱婷才会说：每天的训练课都非常刻苦认真，但专注就是这样积累上来的。

中国女排，真真正正地诠释了什么叫“人前的毫不费力，全是人后的拼尽全力“！

中国女排身上有多少伤？


在赛场上，我们看到的是帅气的扣球。

利落的双拦。

战术的突围。


赢球的喜悦。

却不曾想过们，这背后，女排球员们究竟付出了多少伤痛和眼泪！
哪怕比赛中途受了伤，脸都痛到扭曲，她们也都不过是缓一缓，说着“我不痛”，继续打比赛！





拦网、扣球、接球，一跑就是撞头撞骨头，一跳就是伤腰伤手腕，她们却都忍了下来，做出一次又一次的高难度动作！带伤上阵更是常事！




前中国女排队长惠若琪，肩膀里光钢钉就有整整7颗，但她依旧顶着肩伤参加伦敦奥运会；甚至于，她还出现了心脏疾病，做过好几次手术，但依旧为了比赛提前归队训练。





徐云丽在里约奥运会之前受过重伤，导致软骨骨裂和十字韧带撕裂，但当时已经28岁的她依旧坚持做康复治疗准备里约奥约会，而不是选择退役。





张常宁18年做了肾积水手术，亚运会之前还出现了十字韧带撕裂的伤痛，但即使这样，她依旧继续上场打比赛！




教练郎平就更不用说了，曾经做过7次膝关节手术，双胯一边做过一次手术，腰间盘突出，脊椎也有问题，总之，浑身都是伤！




别的队伍赢得比赛，都是队员齐齐将教练高高抛起，以此来表达激动之情；但是中国女排却不这样，因为队员们心疼浑身是伤痛的郎平！



......



中国女排成员身上受的伤，真的数都数不清！但是，她们从来不主动讲出来，她们永远都是默默守护心中的那份荣耀，继续拼尽全力打比赛！





中国女排压力有多大？





郎平的一句话，让A姐的内心深受震撼。



什么是“女排精神”？本以为她会讲很多，但是她只讲了一句话：你每一天都要认真努力，无论是你在取得好成绩的时候，还是你在低谷的时候。




A姐无法想象，平静地说出这句话背后，究竟承受住了多少的压力和非议！


就以郎平自身来说，赴美期间，穷得连饭都快吃不起，她顶住了压力；


作为美国队教练，在美国队赢得中国队时，这位曾经的世界冠军被骂“卖国贼”时，她顶住了压力；



在中国排球最混乱、最低迷的时候，她一手接过中国女排教练一职，顶住了压力。




球员就更不用说了，只要是输了球、输了比赛，就没有一次是不被骂的！



张常宁在去年世锦赛期间，顶着伤病的情况下，进攻受阻，引来了铺天盖地的谩骂。


以至于在接受男友求婚时，本该被祝福的她，反而因为失利广受批评。




如袁心玥，在18年被群嘲为“兰陵王”（拦零王），她依旧顶住了压力，在今年世界杯成为最佳副攻，从“拦零王”变成了“拦精灵”。





类似的事情，不仅仅是中国女排，很多运动员都遇到过！赢了，所有人为你欢呼；输了，你就被骂得一文不值。


但是这群二十几岁的小姑娘，顶住了压力、扛住了非议，以十连胜的成绩拿到了世界冠军！她们完美地诠释了：你承得住多少诋毁，就受得了多少赞美！





所以，哪有什么一战成名？这背后，全都是百炼成钢！中国女排的十连胜、世界冠军，全都是她们吃着异于常人的苦、承受着巨大的伤痛、顶着无数的压力，一点一滴赢回来的！


很快就是世界杯最后一场比赛了，明年还有东京奥运会在等待她们，愿她们身披荣光，所向披靡
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