在日本有一名8岁的小男孩Ryusei Imai，因酷爱模仿李小龙而走红，走红的原因不会因为他长得和李小龙有多像，而是因为他能够惟妙惟俏的模仿出李小龙的招式，更重要的是他小小年纪就已经练就出了一身壮硕的肌肉，恐怕连李小龙在他这个年龄也不一定能有这样一幅身材，所以很多人都很关心，这个孩子将来能把自己锻炼成什么样子，会不会超过李小龙本尊呢？ 6park.com

 6park.com
这个概率恐怕并不高，因为孩子的兴趣是不稳定的，而且对自己未来的人生规划也很难清晰而坚定，在他们在接触了其他新鲜事物的时候，又会转而投向另一领域当中，比如今天说的这个曾经被评为世界上最强壮的小男孩理查德·桑德拉克。
理查德·桑德拉克出生于2002年，在年幼时期便已经对健美产生了强烈的兴趣，在别的小孩子喜欢看动画片的时候，他却经常盯着这一些健美比赛上的选手，自己也经常在镜子前比划自己的身材。 6park.com

 6park.com
理查德·桑德拉克对健美爱好的产生，和家庭也有极大的关系。首先他的父亲帕维尔·桑德拉克便曾夺得世界舞台上的冠军，他的母亲莉娜也是一名运动员。
在见到理查德喜欢健美后，便想方设法的联系了著名的健美教练弗兰克·吉阿迪纳夫妇，并让才刚刚上小学的理查德拜他们二人为师。
当时的理查德已经有了一定的基础了，因为他经常自己在家里锻炼，因此在弗兰克·吉阿迪纳夫妇收下理查德，便瞄准了一场健美比赛让年仅8岁的小理查德去参加。 6park.com

 6park.com
理查德在老师那里接受了近乎疯狂的健美训练，很多原本是成年人才能用得了的健身工具理查德都能自如的应对，而且还保持着极大的运动量。在饮食上老师也为理查德安排了许多高蛋白的食物，比如说鸡肉、牛肉和鸡蛋。
很快理查德的肌肉就在高蛋白的饮食和强烈的运动中锻炼了出来，八块腹肌、壮硕的麒麟臂和背阔肌，可以说健美运动员有的他都有了，一点看不出像一个8岁的小男孩。 6park.com

 6park.com
果然在健美比赛中理查德一炮而红，并一举夺得“小大力士”称号，当年理查德知名的程度可是一点不差日本小男孩Ryusei Imai，可是很多人不知道的是，在重重光环环绕的背后，却有着不为人知的心酸。
在一次接受采访的时候，理查德向镜头吐露了自己的心酸，他说自己的生活不自由，也是缺乏快乐的，在父亲的严格管控下，他每天都是神经紧绷的训练，参加各种比赛，没有自己的时间，甚至连文化课程都是母亲教的，完全和同龄人脱节了。 6park.com

 6park.com
强按牛头不吃草，如今18年过去，理查德已经成为了20岁的小伙，他进入了叛逆期后，面对健美产生了深深的排斥，这也体现在对父母强加在自己身上意志的反抗。所以渐渐失去训练的理查德已经不再是当初那个健美的小男孩，甚至成为了有了小肚子和肥肉，令人感到惋惜。