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秋风送爽,“贴膘”好菜选腐竹啤酒鸭准没错,滋补又美味!
送交者: 东海独钓叟[♂★★★★风清云淡★★★★♂] 于 2022-09-22 15:36 已读 6264 次 1 赞  

东海独钓叟的个人频道

2022-09-22 12:00 6park.com

在这秋风送爽的日子里,饮食上也有所转变,不少朋友都更倾向于滋补。今天分享的这道腐竹啤酒鸭就是很不错的选择,秋膘可以贴起来咯!



·腐竹啤酒鸭·

准备食材

鸭肉、干腐竹、小葱、生姜

生抽、红烧酱油、老冰糖

丁香、桂皮、香叶、陈皮

具体步骤

腐竹用凉水浸泡至少三小时

6park.com

鸭肉剁小块,焯水拔毛洗净

锅里烧点油,少一点

从段姜片炒香,放鸭块煸炒出油


加生抽、红烧酱油、老冰糖

丁香、香叶、桂皮、陈皮、小葱

炒匀至水分收干一点


倒一大罐啤酒,淹没鸭块

大火烧开,调点盐

放入腐竹段烧开,搅匀


开始转小火烧,最后收汁

就一点点汁就好


腐竹吸满了汤汁,很好吃


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