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健身6个月,我61岁老爸迎来了第二春...
送交者: 牛员外[♂☆★★★★湖边健走★★★★☆♂] 于 2023-08-13 7:08 已读 4704 次 1 赞  

牛员外的个人频道

“这是诈骗吧?”

最近,这对韩国“显眼包”夫妻引发了全网热议。


块块分明的巧克力腹肌、清晰结实的背肌线条。

饱满的蜜桃臀、爆筋的人鱼线,每一张照片都力量感炸裂。


但一看介绍——

“大家好,我61岁,我老婆56岁。”

??????



评论区直接破防:

“要不是发了视频,我以为开了老年人滤镜。”

“我26岁,外卖熬夜半死不活,她56岁,举铁练臀六块腹肌。”


有人更是看热闹不嫌事大:

“叔叔阿姨这体格,追个三胎也不是不行。”


更绝的是,东哥东嫂是去年才开始健身的。

短短一年,不仅吸粉30万,更凭“变态自律日常”卷哭一众年轻人。

“老年人觉少。”东哥笑说,每天起床后互相检查腹肌状况。


7:00,不像小年轻扛得住冰美式,先喝一杯温开水清清肠胃。


7:15,30min晨间拉伸


7:45 吃个营养早餐,水果蔬菜蛋白质,碳水纤维维生素样样齐。

“最重要不用开火。”东嫂附议。


白天各忙各的,下班后换上情侣装去健身房约会

先来有氧热身,避免损伤,顺路拍个照片发票圈。


逐渐开始上强度。

东哥哑铃卧推,东嫂曲腿抬臀。


咱就是说,东嫂这个背肌,谁看了不说一句绝绝子?!


再来一组手臂,发力感满满。

东嫂表示:“这是我夏天穿背心的秘籍。”


夫妻合体,互相鼓励:“坚持住,再来5个。”


遇到难度较高的动作,夫妻俩会互相配合鼓励,绝不会让对方单打独斗


练完一起做拉伸放松,笑笑谈谈工作琐事。


大功告成,搭着肩回家。

光是这个背影就让单身狗们酸到落泪。


很难想象,一年前,东叔还不过是一位腆着啤酒肚的中年大叔

和腹肌没有一毛钱关系。


这一切,要从一个“玩笑”讲起。

都知道韩国人对“双开门冰箱”迷之执着,通宵不睡都要去健身房。

2023年韩国先生比赛


去年,韩网掀起了一股“健身6个月”打卡风,女儿望着坐在沙发上挺着啤酒肚刷抖音的老爸开玩笑说:

爸妈你们要不要试试?


换作别的父母,肯定吐槽:一把老骨头还健啥身啊?


但东叔东嫂不一样。

“爸妈也年轻过啊。”

东叔年轻时是个半职业拳击手,后来改踢足球。


东嫂则是游泳界女神,两个爱运动的初恋情人早早结了婚。

还把拍一组“肌肉情侣照”列入了爱情清单。


但婚后,全变了。

东叔年轻时踢球玩命,膝盖软骨磨损严重,步步维艰,还查出糖尿病,这下好了,只能放弃运动了。

东嫂更惨,连生两娃后严重背痛,进入更年期心悸失眠,游泳?别提了。


中年发福两公婆本已准备认命,但女儿的一句玩笑却燃起了初恋的爱火

“走不?”一个眼神,夫妻俩从此结成了健身搭子。


他们一周练5-6次,每次练1.5h,特种兵式健身,夫妻互相监督。


东哥总结夫妻搭子的好处。

第一,时间重合。

她醒你也醒,她睡你也睡,绝不会因为时间搭不上,找借口不练。


第二个,亲密无间。

东哥东嫂结婚已经33年,想偷懒?直接开骂。没力了?老公打气。


别人不好意思做的动作,例如感受臀部发力,老公放心上手。

突出一个:啥都不用担心,练就玩事了。


第三个,坚持到底。

两夫妻都是不服输的狠人,卷腹轮你来一组,那我就比你多一个。

这玩意儿对核心那是相当苛刻,居里一哥们晚上练了10分钟,第二天就去看牙医了。


东叔甚至还参加了健身房的俯卧撑比赛。

在一众双开门小伙中, 这一头白发仿佛在说:

要是你叔我年轻个20岁,全把你们练趴下。


但对健身而言,最难的不是怎么练,还有怎么吃

特别是广东人,晚上不喝老火汤吃沙拉?我妈能从清明骂到中秋。

但东叔东嫂釜底抽薪:今晚不开灶,全家吃健身餐。


半年过去,夫妻俩迈开腿管住嘴,东哥肚腩成了腹肌,一体检,血糖都正常了。


东嫂更牛,背也不痛了,哑铃扛起来虎虎生风。


本来只是想跟风打卡,现在夫妻俩健身“上瘾”。

并且实现了当年的爱情清单——拍一组肌肉情侣照。

“33年过去,咱俩头发白,却也变强了。”


但在女儿看来,爸妈不仅身材变了,连衣品都翻天覆地。

说白点:变骚了。

以前老爸一身大叔装,现在去逛街,进门就跑去试靓仔装。


皮衣、花衬衫,前半辈子没敢穿的衣服现在每一件都爱不释手。


甚至一边试还要一边夹胸。


老妈更“离谱”。

年轻时走的是保守文青风。


现在?哪件显身材挑哪件。


全身上下透出一种自信:

啧啧啧,老娘这身材啊,不露真是暴殄天物,你妈我这肌肉,越看越是健美动人。


有一个56岁辣妹老妈是什么体验?

出门自拍,她穿皮衣比你还帅。


一起吃饭,她少女感比你还强。

不明所以的网友问:你闺蜜好好看。


而你妈妈的朋友圈写着:

今天双马尾肌肉芭比长了一颗青春痘......


女儿还有一个惊天发现 :咱爸妈好像越来越腻歪了。

网上有个梗:结婚25年以上的老夫老妻,亲个嘴噩梦连着做三宿。

但东叔东嫂,秀起恩爱不管别人死活。


吃个饭而已,这小眼神跟演霸总韩剧一样。


一家人旅个游,这手牵了一路。

女儿儿子:我成电灯泡了??


夫妻俩一起去逛艺术展,从配色到外套都精心搭配过。


女儿都酸了:谁懂啊?我随便偷拍一张,我爸妈都摆出一种偶像剧封面的站位。


当然,他们依然一起健身。

夫妻俩写道:“当我们踏入健身房的时候,想的就是:到了我们这个年纪,只有身体健康,才能尽情去做我们想做的事。”

“一个人做很难,但拉上爱人,就能产生协同效应。”


结婚33年,东嫂总结出了中年夫妻的爱情秘诀:

“中年夫妻幸福生活的方法,就是找到每天可以在一起的距离,尝试着看到对方新的一面。

我们已经一起生活了33年,但我很好奇我们未来会发生怎样的变化,也充满期待。”


今年,东哥61岁,东嫂已经56岁,他们表示:我们不会退休,会把运动坚持到底。

我想,这也不失为爱情的另一种境界:

把爱人变成了搭子。

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