【新春】晚餐之一的鲜虾熏肉沙拉 -6parkbbs.com

[返回美食厨房首页]·[所有跟帖]·[ 回复本帖 ] ·[热门原创] ·[繁體閱讀]·[版主管理]

【新春】晚餐之一的鲜虾熏肉沙拉

送交者: 石壁居士[♂☆★★声望品衔12★★☆♂] 于 2020-02-07 14:13 已读 4243 次 10 赞

石壁居士的个人频道

做了鲜虾熏肉鸡蛋沙拉。
材料有：
意大利三色Tricolor rotini螺旋面。
Tricolor rotini螺旋面的绿色来自脱水菠菜粉，红色来自脱水的番茄或甜菜根粉，其纯色来自用于制作面食的硬质小麦粉。
一盒12盎司的 6park.com

清水煮开后倒入面条，大概7分钟就倒出过凉水沥干水份，可以先拌进点盐拌均匀 6park.com

水煮几个鸡蛋 6park.com

一般的起司10盎司用一半就够，留一半下个星期用不会变质，当然得放进冰箱 6park.com

再准备purmesan cheese奶酪粉 6park.com

美奈芝 6park.com

小号的虾烫煮看见变色就得捞出来过凉水 6park.com

可以先拌点调味料，胡椒粉，盐，倒入装面条的盘中 6park.com

熏肉切小丁，芹菜意和大利瓜也都切小丁，一起倒入装面条的盘中 6park.com

鸡蛋切小块也倒入装面条的盘中，然后加入3汤匙的美奈芝翻拌均匀 6park.com

最后撒些干的起司粉提香就完成了，我们经常会做，感觉很少油，吃上一碗有荤有素，营养也丰富，足够一餐所需的营养。

评分完成：已经给石壁居士加上 2000 银元！

喜欢石壁居士朋友的这个贴子的话，

请点这里投票，“赞”助支持！

[举报反馈]·[ 石壁居士的个人频道 ]·[-->>参与评论回复]·[用户前期主贴]·[手机扫描浏览分享]·[返回美食厨房首页]

石壁居士已标注本帖为原创内容，若需转载授权请联系网友本人。如果内容违规或侵权，请告知我们。

所有跟帖: ( 主贴楼主有权删除不文明回复，拉黑不受欢迎的用户 )

cqy 给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - cqy (0 bytes) 02/08/20
- 石壁居士给 cqy 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/09/20
已经给石壁居士加上 2000 银元！ (无内容) - 胖胖熊2011 (0 bytes) 02/08/20
- 谢谢班长 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/09/20
蓝莓我不蓝给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 蓝莓我不蓝 (0 bytes) 02/08/20
- 石壁居士给蓝莓我不蓝点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/08/20
呆呆的狼给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 呆呆的狼 (0 bytes) 02/08/20
- 石壁居士给呆呆的狼点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/08/20
cooking123 给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - cooking123 (0 bytes) 02/08/20
- 谢谢，您已对本帖点赞。 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/08/20
lily的闲暇食光给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - lily的闲暇食光 (0 bytes) 02/08/20
- 石壁居士给 lily的闲暇食光点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/08/20
歼-11 给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 歼-11 (0 bytes) 02/07/20
- 石壁居士给歼-11 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/08/20
陆仁嘉给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 陆仁嘉 (0 bytes) 02/07/20
- 谢谢，您已对本帖点赞。 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/08/20
挺舍得放料 (无内容) - 陆仁嘉 (0 bytes) 02/07/20
- 我做这就是当正餐了，没再吃什么，最多再吃点蔬菜 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/08/20
都是好东西 (无内容) - jmz666 (0 bytes) 02/07/20
- 半素的 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20
糯米Tse 给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 糯米Tse (0 bytes) 02/07/20
- 石壁居士给糯米Tse 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20
Helly的美食每刻给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Helly的美食每刻 (0 bytes) 02/07/20
- 石壁居士给 Helly的美食每刻点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20
这是很好的沙拉 (无内容) - 凡人趣日 (0 bytes) 02/07/20
- 是，吃这个感觉可以多吃点 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20
Smiley1 给石壁居士点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 02/07/20
- 早上好笑笑，周末快乐！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20
  - 周末愉快，居士?? (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 02/07/20
    - 你们优先愉快 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20
      - ?✌️ (无内容) - Smiley1 (0 bytes) 02/07/20
        我们等明天才愉快 (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20
        天天要愉快 (无内容) - 凡人趣日 (0 bytes) 02/08/20
- 石壁居士给 Smiley1 点“赞”支持3银元奖励！！ (无内容) - 石壁居士 (0 bytes) 02/07/20

手机扫描进入，浏览分享更畅快！

楼主本栏目热帖推荐：

>>>>查看更多楼主社区动态...

[ 留园条例 ] [ 广告服务 ] [ 联系我们 ] [ 个人帐户 ] [ 版主申请 ] [ Contact us ]