6park.com
平时偶尔想吃点甜品，又怕不健康怎么办呢，今天和大家分享一个小窍门，用天然健康的食物代替添加的糖，一举两得！同时也和大家分享一个省时省火的煮红豆的方法，希望大家喜欢：）


🍞所用材料：
红豆  200g
水 1500ml
芋头  350g
椰枣  15 Pc


1）红豆浸泡一夜



2）红豆加水煮开，然后沥干水分，这一步主要是为了去掉红豆中的涩味



3）把沥干的红豆倒回锅中，大火烧开后小火煮5分钟，之后关火，闷拌个小时。



4）半小时后，放入芋头，开火，煮10分钟



5）10分钟后，放入椰枣，再煮5分钟，就可以享用啦，夏天放入冰箱冷藏后口感更佳。





谢谢大家来访支持！