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回答: 兄弟,咱俩一样啊 由 人二者无敌 于 2019-05-12 23:48 一开始我没有什么章法,没有什么计划,就根据兴趣练。现在我一个星期至少练两次,每次做满50个。第一组冲一下,然后差不多5个一组这样,现在组间休息时间慢慢缩短。 | |||
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